男性中医养生 必吃的一些食物

  如今,男士们非常重视中医养生 ,那么下面老中医为男士养生推荐的一些壮阳食物,让你更健康!

  麻雀蛋味甘、咸,性温,具有滋补精血、壮阳固肾功效,适用于精血不足、四肢不温、怕冷等症。有肾阳虚所致的阳痿,精血不足所致的闭经、头晕、面色不佳者,常吃麻雀蛋,具有健体、养颜、增强性功能等作用。有阴虚火旺、阳盛者不宜食麻雀蛋。

  荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效,既是健身益颜的保健水果,又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。

  虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。中医认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。

  泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。

 
首页 中医养生 男士美容院 绅梦新闻 走进绅梦  绅梦经典 联系绅梦 sitemap
版权所有:北京卓妆企业管理有限公司 京ICP备11016689号
北京绅梦男士全息理疗spa养生馆 地址:北京市东城区广渠门领行国际1号楼2-2108
北京绅梦男士全息理疗spa养生馆:是一家专业的男士中西合璧式美容养生spa理疗项目加盟品牌。
油烟净化器