男士美容养生:保护精子的秘方看了绝对值

  男人传宗接代必不可少的是精子,但由于生活压力过大,男人的负担加重,大大影响到精子的质量,下面由绅梦男士中医养生讲述精子中医秘方。

  男人保护精子的中医秘方,看了绝对值,不看绝对后悔。男性精子质量好不好,关系着下一代的健康状况,严重的还会导致不育。如今,男性精子质量下降越来越严重。男性朋友应从现在开始,保护自己的精子。下面从中医角度说说男人们保护精子的养生秘方有哪些。

  秘方1.补肾益精:根据中医肾藏精的养生理论,在食补中要摄入补肾益精的食物,如山药、鳝鱼、海参、冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等,增强身体的免疫力提高生精能力。

  秘方2.五谷养精:慎味就是不要暴饮暴食,要以五谷来养精。中医里有一句话:五谷最养精。

  秘方3.节劳养精:人不可过度劳累。中医认为,精成于血,精是血的变现。所以要保护好血。

  绅梦男士美容养生-王者风范,拥有丰富的中医养生经验,传承千年古老中医养生文化,是男士们美容养生的首选。

 
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