早泄如何治疗 方法有哪些

早泄这种疾病,相信大家都不会陌生,危害性非常大,我们要知道这种疾病的治疗方法。那么,早泄如何治疗?

  早泄这种疾病,相信大家都不会陌生,危害性非常大,我们要知道这种疾病的治疗方法。那么,早泄如何治疗?

早泄如何治疗

  1、按摩治疗

  比如可以用手指捏握阴茎,因为阴茎部位有性神经和血管,对这这些部位进行按摩,能起到舒张血管,增加血液循环,促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应等。

  2、饮食治疗

  患者可以多吃一些壮阳固精的食物,因为这类食物多含有锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜,羊肉,动物的肾脏,大多数的海产品含锌也较高,如鱼虾,海带等。

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  3、心理治疗

  早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活时,心理紧张、焦虑等,此外,生活工作中过大的心理压力,也会导致早泄,所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度,这都是早泄的治疗方法。

  4、运动治疗

  参加体育锻炼、多运动,这个人类较原始的活动,在促进早泄的康复上有很好的效果,所以它也是早泄的治疗方法之一。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是不错的选择。运动可以陶冶人的情操,放松心情,同时还能加强人体对食物中营养成分的吸收,增强人体免疫力。

  早泄不是很好治疗,但是患者要注意全面进行医治,不要乱用药物,只有这样才能逐渐得到改善。

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