早泄终于有救了 男人这么做就能找回雄风

早泄是很多男认不得不面对的一个麻烦,与其怨天尤人不如积极治疗,今天小编就来和大家说说该如何面对早泄,这些方法都可以让你决胜千里哦。

  早泄是很多男认不得不面对的一个麻烦,与其怨天尤人不如积极治疗,今天小编就来和大家说说该如何面对早泄,这些方法都可以让你决胜千里哦。

早泄如何治疗

  (一)首先,阴茎应充分勃起膨胀,坚硬为先决条件。

  (二)心理治疗:心理疏导非常重要。建立信心,增强意念观控制,心理状态稳定,心境良好,女方对丈夫的早泄不做急躁厌烦的表示,绝对不能骂他“无能”、“窝囊废”、“真没有用”的话来刺激丈夫。

  (三)善用性幻想:根椐性学专家的调查,84%的男性与67%的女性有过性幻想的经验,精神医师都认为,性幻想是一种正常的心理现象,做爱时也很容易进入性幻想之中。假如做爱时对性伴侣不够满意(如勉强结合的夫妻),可通过性幻想达到性爱高潮或延长性交时间。对大多数的情况而言,性幻想不会成为事实,一旦幻想停止,仍会来处理现实问题,性幻想对现实并不会产生不利影响。

  (四)药物治疗:1.酚苄明,每天20-30mg口服或肌注,消除输精管、精囊及射精精管的蠕动,使精液不能射入后尿道,延迟了射精的副交感神经刺激,此法适用于不要求生育的早泄患者。另外,性交前口服镇静剂、抗抑郁药、谷维素、普鲁苯辛、利眠宁和酚噻嗪类药物均可延长性交时间,但不可依赖药物治疗。

  2.龟头涂抹表面麻醉剂,但此法须在专业医师的指导下进行。

  (五)物理疗法:腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等可辅助治疗。

  (六)性交技巧(性疗法)

  除了药物和心理疏导等外,性交技巧也是治疗早泄的重要方法。

  1. 牵拉阴囊:性交时牵拉阴囊和睾丸,可降低性兴奋度,此法嘱女方用手轻轻向下牵拉,以延缓射精。

  2. 放松提气法:此法包括两个步骤,首先是在性交过程中放松全身肌肉,特别是肛门及足趾部分,不要紧缩屈曲,插入阴道动作宜缓慢进行,其次是把气上提到喉部,进行闭气、憋气训练,时间越长越好,然后放慢呼气时间,此方法应可在模拟性交状态下反复练习,当然,开始用于性交时会感到别扭,但坚持下去会延长性交时间1-2倍。

早泄如何治疗

  3. 断续做爱法:即在性交过程中停顿下来,不再进行持续动作,阴茎不抽出维持原样,稍事休息,直到女性达到高潮后再快速动作射精,此法易遭到女方反对,因为断续动作会影响她们的兴奋积累,使她们感到扫兴,但如果双方掌握彼此规律,顺应进行不急不躁,不仅不会降低兴奋,反而使双方感到更加舒服。

  4. 中断性交法:夫妻间应事先做好协商,当男方持续动作有射精预感时,应立即停止性交,将阴茎抽出侧卧,休息片刻(2-3分钟)再行性交,到预感射精时再抽出休息,这样,一次性交可中断2-3次,休息过程中,男方用手轻轻触摩擦女方性兴奋部位,最后可能达到双方同时进入高潮的状态。

  5. 意境转移法:意念转移对于频频早泄或因此而心理紧张者,治疗之要在于使患者在性事时心境安静,所谓“心平如水”,则可使阴精固藏而不致妄泄。方法旨在性交过程中,男方在动作的同时,心里有意地岔开与性交有关的幻想,去思考其它问题,此法应在黑暗中进行,以免影响妻子情绪。

  6. 挤捏法:由女方刺激阴茎达射精不可避免的感觉时,立即停止刺激,把拇指放在阴茎系带的部位,食指与中指放在阴茎背侧,使之正好位于冠状沟上下方,稳捏压迫4秒钟,然后突然放松,挤捏所用的压力的轻重与勃起的程度成正比,勃起坚硬者用力挤捏,阴茎松软者用中等力量挤捏(建议阴茎松软者,不能充分膨胀、勃起、坚硬者,应停止性交,什么时候达到理想,什么时候性交,必然满意)。这种挤捏技术可以提高男子射精的刺激阈,从而缓解射精的紧迫感,能明显加强抑制射精的能力,延长射精时间。

  7.戴避孕套法:避孕套可降低阴茎龟头敏感性;使用双层避孕套更能降低阴茎与阴道壁之间的摩擦感、降低刺激程度。目前市场上出现的一些异型避孕套,如套外带一圈橡皮毛刺、圆形凸起等,一方面因为套本身能使男方不太敏感而延长了性交时间,另一方面又因毛刺、圆凸等加强了对女方的刺激,从理论上讲有双管齐下的作用,效果可能不错。

  8. 性交的特殊姿势法:男上女下这种姿势在人类性交中是最为普遍的,在国外被称为“传统式”,此种在早泄或射精过快者中最为不适用。

早泄如何治疗

  早泄保健

  阳痿、早泄、遗精三症,皆以肾虚为主要表现,除采用药物治疗外,常食用补肾益精、血肉有情之品,则可起到显著的辅助治疗功效。其饮食原则是:“以脏补脏”,血肉有情。阳痿、早泄、遗精皆为肾虚所致的性功能病变,在饮食调配上需补肾益精,用“同类相求”的方法,选用“以脏补脏”、血肉有情之品,如猪腰、羊腰,还有动物阴茎,如牛鞭、狗鞭、鹿鞭,以及睾丸等作为食物,以补肾壮阳,补益精气。增加蛋白,养身益体。蛋白质为生命的基本物质,遗精过频,蛋白质耗损较多,所以增加蛋白质及含锌丰富的食物能益精养阴、健身壮体,如蛋花汤、牛奶、豆浆、纯瘦肉、羊肉、牛肉、狗肉、鱼类等。

  补肾壮阳食品有:羊肉、羊肾、狗肉、狗鞭、鹿肉、鹿鞭、牛肉、牛鞭,鸭肉、雀肉(麻雀肉)、鸡肉、鸡肝、鹌鹑、雀蛋、猪肉(瘦肉)、猪骨髓、猪蹄爪、猪肾、虾、泥鳅、海参、鳖、乌龟、淡菜、鳝鱼以及核桃仁、韭菜、冬虫夏草、黑芝麻、山药等。补肾壮阳的中药有:鹿茸、鹿角胶、海马、蛤蚧、紫河车、九香虫、补骨脂、杜仲、续断、锁阳、肉苁蓉、巴戟天、仙茅、淫羊藿、菟丝子、沙苑子、骨碎补、韭菜子、狗脊,胡芦巴、肉桂、蛇床子、原蚕蛾、杞子、北芪、芡实、何首乌、黄精、附子、生地黄、五味子等。

  其实对于男人而言,或许对早泄会有些难以启齿,但是你也应该要积极面对,毕竟这跟你日后很重要的性福是息息相关的,最后祝大家身体早日康复。

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