两种治疗早泄的训练手法

早泄是一种让男性有苦难言的一种痛,是一种人让男性倍感没面子的性功能障碍疾病。那么,男人早泄应该如何治疗呢?两种治疗早泄的训练手法介绍。

  早泄是指性交时间极短,甚则在阴茎尚未插入阴道前即已射精,且不能自我控制,以致不能继续进行性交的病症,是一种较常见的性功能障碍。

  射精发生在阴茎插入阴道以前或刚插入阴道时,为公认的早泄现象。但由于性反应的快慢程度,个体差异很大,对阴茎插入阴道后多长时间内射精就算早泄,目前尚无统一标准。有认为性交不足2分钟或不足5分钟者,有认为阴茎在阴道内抽插次数不足10次者,有认为性交中不能适当控制射精者;有认为性交中使性功能正常的女性至少在50%的正常性交中得不到满足者等等。需要指出的是,不能仅以女方性满足与否来判断是否早泄,因为男子的性冲动出现较快,性交时易出现性高潮,故完成性交时间也快;而女性的性冲动和性高潮出现较慢,所以男女性反应有一个很明显的时间差别,这种差别往往造成性生活的不和谐,但这不能与早泄之病相混淆。

  停-动技术(间歇刺激阴茎法)

  停-动技术(间歇刺激阴茎法)男方仰卧,把注意力完全集中到体验由女方刺激阴茎而出现的感觉上,女方坐在男方旁边或两腿之间,用手慢慢地抚摸阴茎使其勃起,男方表示即将达到射精高潮时,即停止抚摸阴茎,让情欲消退。几分钟后,女方再继续抚摸阴茎,使男方再次兴奋。如此反复进行,使患者逐渐能耐受大量刺激而又不射精。间歇的次数逐渐减少,最后不需要中途休息,也能够经受长时间的连续刺激而仍不过早射精。

  挤捏技术(耐受性训练)

  挤捏技术(耐受性训练)这种方法适用于“停一动技术”训练无效者。先进行阳萎的性感集中训练(非生殖器和生殖器两个阶段),消除患者的焦虑。接着,由女方不断对阴茎刺激,待男方出现射精即将发生的紧迫感时,女方把拇指放在阴茎的系带部位,示指、中指放在阴茎头的背侧,恰在冠状沟的上、下方,稳捏压迫15-20秒,然后松开。施加压力是前后向,而不是左右向,需用指腹部,而非指甲捏夹,也不是搔刮阴茎。这样挤捏的结果是抑制射精反射,缓解射精的紧迫感。坚持两周左右,多数病人在控制射精方面有很大改善。挤捏所用的压力应与勃起的程度成正比,充分勃起者需用力挤捏,勃起不坚者挤捏力相应减弱,仅有压迫感而无痛苦、不适。女方刺激时,男方的注意力要集中在阴茎受刺激后所产生的感觉上,而不要过分注意什么时候会射精。

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