无精症患者吃什么好

在众多不育症患者当中,因无精症导致不能生育的患者占了很大一部分。那无精症患者吃哪些食物可以辅助生精呢?接下来我们就一起来了解一下吧。

  在众多不育症患者当中,因无精症导致不能生育的患者占了很大一部分。那无精症患者吃哪些食物可以辅助生精呢?接下来我们就一起来了解一下吧。

无精症患者吃什么好

  无精症患者吃什么好

  无精症患者可以多吃动物肾脏、海参、山药、芝麻等富含赖氨酸的食物,赖氨酸是精子形成的重要成分,多吃富含赖氨酸的食物有助于补精。此外,还可以多吃些补肾填精、益气养血生精之品,以提高精子的质量和活力。

  山药、白米、白糖、清水。将鲜山药削皮后切成块,煮到七成熟时加米煮成粥,再加糖煮片刻即可。

  芝麻、白米、蜜糖、清水1公斤。煮好后加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须发,更有美颜作用。

  海参:可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

  虾:能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

  另外,体内缺锌亦会使性欲降低,精子减少。应多吃含锌量高的食物,如动物肝脏、海鲜类等,每天还可以当零食多吃一点瓜子。此外,核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。

  动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。

  水果方面,应多吃含糖量高的水果,建议多吃梨,苹果,葡萄,菠萝,甜橙等含糖量尤丰的水果。平时还应该多喝水,这样可以促进毒素排出,预防泌尿系统感染。

无精症患者吃什么好

  无精症食疗

  二鞭膏

  组成:牛鞭,羊鞭,猪髓各适量。

  制作方法:洗净煮烂,加佐料,熬成膏。

  服法:每服1匙,每日3次。

  适应证:适用于肾虚所致无精子症。

  薏仁赤豆粥

  组成:薏苡仁60g,赤小豆60g,粳米250g。

  制作方法:将以上各物煮成粥。

  服法:每日1次,作早餐服。

  适应证:适用于瘀热所致无精子症。

  米粥油

  组成:粳米适量。

  制作方法:加水煮粥,待粥锅内滚起沫团,浓滑如膏者,盛起即是米粥油。

  服法:每日早晨服1碗。

  适应证:适用于肾虚所致无精子症。

  雀卵

  组成:雀卵30个。

  制作方法:将雀卵洗净,加水煮熟,去壳。

  服法:每次1个,每日3次。

  适应证:适用于肾虚所致无精子症。

  羊肉粥

  组成:羊肉(切碎)100g,粳米150g。

  制作方法:加水同煮,煮烂即可食之。

  服法:每服50g,每日3次。

  适应症:适用于肾阳虚所致无精子症。

无精症患者吃什么好

  怎么预防无精症

  1、经常锻炼:男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过要注意的是跑步要适量,不要过于激烈,激烈的跑步运动会降低精子活力。

  2、少去桑拿房、蒸汽浴室:高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。

  3、戒烟戒酒:数据显示,吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。

  4、放松心情:精神压力过大也对精子的成长有负面影响,所以男性应适当放松自己。

  5、多吃水果蔬菜:绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

  6、定期检查:病菌感染也是男性不育的重要因素,应该经常到医师那里,接受衣原体、前列腺的相关检查。

  7、慎重吃药:治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此,当需要使用那些药物时,应事先征求医生的意见。

  以上就是对无精症患者吃什么好的全部内容了,不育症患者一定要重视日常的饮食,并积极去正规医院接受治疗,才能好的更快。

上一篇:无精症患者不能吃什么
下一篇:没有了

猜你喜欢

中年男要注意啥健康问题

中年男性要警惕一些健康误区,具体请看下文介绍....

admin 2022-06-09 0

冬天大白菜怎么做好吃

白菜是冬季吃的比较多的蔬菜之一,白菜的营养价值很高,那么白菜怎么做好吃呢?...

admin 2022-06-21 0

导致男性不育的4个坏习惯 男性不育怎么治

导致男人们不育的原因大家都知道吗?在生活不注意这些会伤害精子质量影响生育能力,那么男人不育怎么治疗呢?...

admin 2022-06-22 0

铅污染对男性生殖力的影响

铅污染非常可怕,它可以对人体造成各方面的危害,以下介绍一下铅对男性生殖力的危害....

admin 2022-06-09 0

常吃烧烤对人体有什么危害

烧烤是一种很香的食物,但是烧烤虽然好吃但不能经常吃的,因为对人体有害,那么常吃烧烤对人体有什么危害呢?...

admin 2022-06-09 0

中老年治疗前列腺增生 推荐这几个方法

前列腺增生是中老年男性常患的一种疾病,那么该怎么才能治疗呢?不知道的话一起来看看吧。...

admin 2022-06-09 0

男人饮食不当影响生育能力 哪些饮食方法预防男性不育

男人如果生育能力不好会带来很大的心理伤害,也让很多男人害怕,那么哪些因素会影响男人的生育能力呢?如何饮食来预防男性不育呢?...

admin 2022-06-22 0

男人补肾食物大全

补肾食物除的以下这几款食物外,还可搭配龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等等来食用。...

admin 2022-06-24 0

阴茎短小可以治疗吗 推荐5个方法

有不少男性的阴茎更加短小,阴茎短小会影响到男性的信心,使得性生活不协调,那么你知道阴茎短小如何治疗吗?...

admin 2022-06-09 0

男性健康晚餐应该吃什么 这些食物要多吃

晚餐是一天中最为重要的的一餐,也是比较难以吃好的一餐。有的人下班之后随便吃吃,有的人合理安排晚餐,晚餐应该怎么吃呢?...

admin 2022-06-09 0