脾肾阳虚患者吃什么恢复的快

脾肾阳虚出现之后,食疗是最好的解决方法,只要饮食得当,恢复起来是很快的。那么,脾肾阳虚患者吃什么?

  脾肾阳虚出现之后,食疗是最好的解决方法,只要饮食得当,恢复起来是很快的。那么,脾肾阳虚患者吃什么?

脾肾阳虚患者吃什么恢复的快

  1. 板栗

  味甘性温,含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素,特别是维生素b、c和胡萝卜素的含量高于一般干果。栗子有补肾的功效,肾虚腰痛,双腿无力的人最适宜食用。每天6至7个就可以了。

  2. 琥珀核桃:

  补肾固精,温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱,阳痿 ,遗精,小便频数,腰酸脚弱,咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。

  3. 龙眼肉粥:

  健脾养心,补血安神。治心脾两虚,阳痿 早泄,唇甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,神疲乏力,下肢浮肿。

  4. 健脾益气,补心养血。

  治心脾气血不足,阳痿 不举,肾疲乏力,健忘失眠。

  5. 牛骨髓:

  有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。

  6. 又称花鲈、鲈子鱼。

  性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。《本草经疏》曾有记载:“鲈鱼,味甘淡气平与脾胃适宜。肾主骨,肝主筋,滋味属阴,总归于脏,益二脏之阴气,故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为:“鲈鱼,多食宜人,作蚱尤良。”凡肝肾阴虚,或脾虚胃弱者皆宜。

  食疗是解决脾肾阳虚很不错的方式,除了掌握这些方法之外,还要知道其原因,做好防范措施。

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