美食治疗肾虚宫寒 患者的食疗偏方多选择

肾虚女性易发宫寒之症,不利于保健养生,在饮食上选择适合的食疗偏方有利于改善疾病带来的症状危害,也能帮助女性调整体质。

  生活中,女性因为肾虚引起的宫寒现象会影响到女性不同时期的身心养护,对经期和孕产期的女性尤其不利。治疗肾虚宫寒的方法女性应该对症采用,而饮食调节是日常护理的重要一环,合理饮食也是女性应该养成的健康的生活方式。那么,女性肾虚宫寒可以采用哪些食疗偏方进行补肾暖宫呢?调理体质,患者吃什么养生最好?

美食治疗肾虚宫寒 患者的食疗偏方多选择

  1、韭菜炒核桃虾仁

  韭菜500克,核桃肉,虾仁20克,芝麻油、精盐、味精各适量。先将韭菜给洗干净,然后将100克切成3厘米长的段备用。用温开水浸泡虾仁30分钟,30分钟后再洗干净备用。核桃去壳取肉洗干净备用。先将锅用旺火加热,下植物油,烧至八成热后加入核桃肉、虾仁,接着再改用中火炒至熟后,再入韭菜翻炒片刻,加精盐、味精调味后食用。

  2、核桃鸭子

  核桃仁200克,荸荠150克,老鸭1只,鸡泥100克,蛋清,玉米粉,味精,料酒,盐,食油,葱,生姜,油菜末各适量。将老鸭宰杀后用开水氽一遍,装入盆内,加入葱、生姜、食盐、 料酒少许,上笼蒸熟透取出晾凉去骨,把肉切成两块;把鸡泥、蛋清、玉米粉、味精、料酒、盐调成糊;把核桃仁、荸荠剁碎,加水糊内,淋在鸭子内膛肉上,将鸭子放入锅内,用温油炸酥,沥去余油,用刀切成长条块,放在盘内,四周撒些油菜末即可。

  功效:补肾固精。温肺定喘,润肠。适用于肾虚咳嗽、腰痛、阳痿、大便燥结等症。

  3、芪枣羊骨粥

  羊骨1000克左右,黄芪30克,大枣10枚,粳米100克。先将羊骨打碎与黄芪、大枣入砂锅,加水煎汤,然后取汁代水煮粥,待粥将成时,加入细盐、生姜、葱白调味,稍煮即可。

  功效:补肾强筋,健脾益气。

美食治疗肾虚宫寒 患者的食疗偏方多选择

  4、当归生姜羊肉汤

  当归30克,羊肉500克,生姜30克。将羊肉、当归、生姜均洗净,放入砂锅中,加料酒、清水适量,煮至羊肉熟烂,调味即可。

  功效:温阳散寒养血。

  5、附片炖猪腰

  取附片6克,猪腰2个,洗净切开去筋膜,切碎共炖,用精盐、味精调味,饮汤食猪腰。每天1次,连用10天为一疗程。

  6、黑豆炖狗肉

  狗肉250克,黑豆50克,加八角、茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜、盐、味精等,同炖。食狗肉,饮汤。

美食治疗肾虚宫寒 患者的食疗偏方多选择

  7、阿胶羹

  主料:250克阿胶,450克黄酒,150克核桃仁,150克黑芝麻,250克冰糖。

  做法:先将阿胶敲碎用黄酒浸泡2-3天,然后将泡化的阿胶倒入开水中放冰糖熬制。并黑芝麻炒香切碎,加碎核桃仁放入锅里搅拌均匀,均匀搅拌成糊状盛出。

  8、米酒蒸仔鸡

  仔鸡1只去内脏,切块,加油和少量盐放入锅内煸炒一会,盛大碗加糯米酒500毫升,隔水蒸熟食之。

  9、归地烧羊肉

  肥羊肉500克切块,当归、生地各20克,干姜10克,酱油、食盐、黄酒、糖适量。将这些材料一起放入锅内加水煮熟食用,具有补虚益气,温中暖下的作用。适于病后或产后体虚瘦弱、血虚宫冷、崩漏等症。

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