肾虚耳鸣的症状你犯了吗 哪些保健方法护理有加

肾虚患者在实际生活中常常伴有耳鸣的现象发生。而肾虚耳鸣引起的症状表现还会体现在情绪反常,容易失眠健忘、性欲下降等方面。

  生活中,肾虚耳鸣的危害不仅会严重影响到患者的日常生活和工作效率,还会导致患者健忘失眠,情绪异常、疲乏无力等症状发生。患者应及时改善肾虚耳鸣,有些耳鸣跟肾虚有直接关系,但也有可能是其它原发病引起的,因此治疗时要分辨症状病因,做好保健护理工作。

肾虚耳鸣的症状你犯了吗 哪些保健方法护理有加

  肾虚耳鸣的症状

  1、全身症状

  早衰,健忘失眠,食欲不振,骨骼与关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,视力减退。脱发、白发、头发脱落或须发早白,牙齿松动易落等。

  2、泌尿方面

  尿频,尿等待,小便清长等症状。

  3、脑力方面

  记忆力下降,记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。

肾虚耳鸣的症状你犯了吗 哪些保健方法护理有加

  4、意志方面

  引起肾虚耳鸣的原因有来自精神方面的压力因素。反过来,肾虚耳鸣也会影响患者的精神状态,导致缺乏自信,信心不足,缺乏自信,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向。

  5、情志方面

  情绪不佳,情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁。

  6、性功能方面

  性功能降低。男子性兴趣降低,性欲降低,阳痿或阳物举而不坚,遗精、滑精、早泄,显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低,不育。女子子宫发育不良,如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调,性欲减退,不孕等。

肾虚耳鸣的症状你犯了吗 哪些保健方法护理有加

  肾虚耳鸣的保健方法

  1、保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪,会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,所以需要保持愉快的心情。

  2、生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。

  3、合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,荤素搭配,食物品种多元化,充分发挥食物间营养物质的互补作用,对预防此病也很有帮助。

  4、耳部疾病引起的耳鸣要积极治疗耳部原发疾病。

  5、肾虚耳鸣怎么按摩缓解?首先,用拇、食、中指以适度的力量揉捏耳廓和耳后颈部,这样重复15次后,扭动一下脖子再按揉耳门、听宫、听会、翳风等穴,每穴15-30秒。其次,用拇、食、中指以适度的力量捏着耳廓往不同的方向牵拉,每个方向牵拉5次,然后用中指插入耳内做快速的震颤法。与此同时,可以自己用手捏往鼻子向外鼓气,反复做2-3次。最后,重复用拇、食、中指以适度的力量揉捏耳廓和耳后颈部10次,然后用手指以适度的力量捏提耳廓数十次,以此来让耳朵彻底放松。

上一篇:肾虚耳鸣也有并发症 患者如何防治护耳
下一篇:没有了

猜你喜欢

男人吃10种食物等于服毒自杀

男人到中年,各种疾病也会随之而来,要做好饮食调理才行。那么中年男人饮食注意什么?男人不能吃哪些食物?...

admin 2022-06-22 0

不吃早餐好吗

早餐是一天三餐中最重要的一餐,早餐是一定要吃的,那么不吃早餐好吗?...

admin 2022-06-21 0

七大类型脱发如何预防 预防脱发吃什么

男人们也很怕脱发掉发,严重的脱发容易造成谢顶,那么不同类型的脱发要怎么预防呢?预防脱发吃什么食物好呢?...

admin 2022-06-22 0

10个睡觉恶习招来一身病

一天的疲劳,都靠睡个好觉解除。但一些错误的睡眠习惯,不仅会让身体得不到休息,反而会招来一身病。...

admin 2022-06-22 0

男人最常见的七大早泄病因

男人们对于早泄这种疾病再熟悉不过了,早泄严重的影响男人们的性生活,那么主要有哪些常见原因引起早泄呢?哪些方法来调理早泄呢?...

admin 2022-06-09 0

男人不同阶段的养生重点是什么

男人的身体会成熟会衰老,不同时期的皮肤和生理状况不同,男人不同阶段的养生重点自然也就不同,那么男人不同阶段的养生重点是什么呢?...

admin 2022-06-09 0

洗澡冷热交替让你的功能更强

洗澡是人的身心最放松的时候,但如果能利用这个时机,适当地采用冷热水交替浴,或对茎和腹股沟进行温水淋浴,则有助于增强男子的性功能。...

admin 2022-06-21 0

冬季养生必吃的10种养生菜

冬季是一个进补的好时机,冬季养生菜有很多,以下就是冬季养生必吃的10种养生菜。...

admin 2022-06-09 0

肥胖怎么办 肥胖的危害有哪些

肥胖是很多人的烦恼之一,导致发胖的原因有很多,那么肥胖怎么办?肥胖有什么危害?...

admin 2022-06-09 0

快速提高性能力的12个日常习惯

性能力是男人最在乎的,提高性能力的方法有很多,以下就是快速提高男人性能力的12个日常小习惯。...

admin 2022-06-09 0