怀孕肾虚怎么办 这些食疗让孕妈们放心

生活中,女性在怀孕期间患有肾虚时一定要小心打理自己的身体,药补不如食补,补肾从饮食开始。哪些食疗方法适合孕期肾虚的女性呢?

  十月怀胎,对女性的辛苦考验在于不仅要承担宝宝的所有营养供给,也要做好一切疾病的防御工作。例如在怀孕期间患有肾虚要如何治疗呢?女人肾虚会不孕吗?怀孩子是一个非常时期,不能随便用药,女性可以从饮食上调理肾虚。

怀孕肾虚怎么办? 这些食疗让孕妈们放心

  1、黑豆粥

  黑豆含有丰富的微量元素,对抗衰老、降血压有良好的功效,且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化,防止便秘。黑豆性味甘,有活血、清热解毒、滋养健血等功效。

  2、补肾鲤鱼汤

  食材:杜仲、枸杞子各30克,干姜10克,鲤鱼1条(约500克)。

  做法:前三味装入纱布袋内,扎口,鲤鱼洗净,与药共煮1小时,去药袋。空腹顿食,连服5日。

  功效:温阳利水,补肾安胎。

  3、鹿茸枸杞猪腰汤

  食材:鹿茸2钱,枸杞子5钱,猪腰2个(去内膜,切碎)

  做法:将猪腰放入锅中,加生姜小炒至熟,与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟,调味即成(进食时可加半匙白酒)。每星期可食用一两次。

怀孕肾虚怎么办? 这些食疗让孕妈们放心

  4、阿胶

  阿胶有促进健康淋巴细胞的转化作用,同时通过对钙代谢的影响,改善人体内钙的平衡。阿胶的补血养血、滋阴润燥功效也是不容分说的。除了阿胶,怀孕吃什么补肾,女性要多多从饮食中滋阴补肾,获取营养。

  5、冬虫草淮山鸭汤

  食材:冬虫草3钱,淮山4钱,鸭一只。

  做法:鸭和冬虫草、淮山放入锅内隔水炖熟,加点调味即可。每星期可食用一两次。

  功效:滋阴补肾,适用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等。

  6、黑鱼冬瓜汤

  食材:黑鱼1条(约500克),冬瓜500克。

  做法:先将黑鱼洗净,冬瓜切块,同放瓦锅中煮烂,再加少许葱白、大蒜,不加盐。

  功效:温肾安胎,利水消肿。

怀孕肾虚怎么办? 这些食疗让孕妈们放心

  7、黑豆大蒜煮红糖

  食材:黑豆100克,大蒜、红糖各30克。

  做法:黑豆加水1000毫升,煮沸后,加入大蒜片、红糖,再用文火煮至黑豆熟。每日1剂,分2次服食,连服5~7日。

  功效:健脾补肾,利水消肿。

  温馨提示:怀孕期间,女性的身体养护和调理关系到胎儿的健康发育,因此调理好肾虚至关重要。孕妈们可以经常活动腰部,使腰部气血循环畅通,使肾气得到巩固;饮食上要多吃补肾益肾食物如动物肝脏、肉类、牛奶、谷类、蔬菜等。同时,对于备孕女性而言,如何预防肾虚也很关键!

上一篇:跑步可以补肾 肾虚跑步有哪些好处
下一篇:没有了

猜你喜欢

七个不良习惯让男人减寿10年

如今的男士越来越不注重养生,并养成了一些不良的生活习惯和饮食习惯。殊不知,久而久之会给男人造成减少性命的习惯,那么男人减寿的原因是什么?男人减寿的习惯有哪些?...

admin 2022-06-09 0

端午节 哪些人不宜吃粽子

6月12日是一年一度的端午节,端午节有吃粽子的习俗,那么哪些人不适宜吃粽子呢?...

admin 2022-06-09 0

虚胖是如何造成 警惕生活中不经意的习惯

肥胖里面也是有虚胖的,而你知道导致虚胖的原因有哪些吗?下面跟随小编一起来看看吧。...

admin 2022-06-09 0

造成阳痿的生活因素有哪些?

男人阳痿的危害多,要及早的了解原因及早的治疗,那么造成男人阳痿的原因有哪些呢?一起来了解下吧。...

admin 2022-06-09 0

五种壮阳效果极佳的食物令男性欲火焚身

男性肾虚就需要补肾壮阳,最有效的方法就是通过食物来改善,现在就一起来看看令男性欲火焚身五种壮阳效果极佳的食物吧。...

admin 2022-06-24 0

竹笋的功效 男人吃竹笋的好处

竹笋是非常好吃的蔬菜之一,竹笋的营养价值很高,那么竹笋有什么功效呢?...

admin 2022-06-21 0

30岁男性应做哪八项检查

30岁左右男性处于成家立业的关键阶段,为保住“革命本钱”,每年可在体检时做以下8项检查!1.心脏“30岁的人,60岁的心脏”,这句话用在一些常年加班、膳食结构不合理、生活不规律,工作压力大的年轻男性身......

admin 2022-06-07 0

男性该如何才能提高性能力

男性该如何才能提高自身的性功能进而提高性福呢?请看下文的详细介绍....

admin 2022-06-09 0

喝醋能解酒吗

喝酒伤身,可是很多场合是避免不了喝酒的,而且醉酒现象也非常常见,醉酒难受,那么喝醋能解酒吗?...

admin 2022-06-22 0

同居调查-受伤的究竟是谁

两性研究:同居关系最脆弱 英语中有句话,大意是“规规矩矩结婚,正正经经离婚”。如今,中国人结婚年龄普遍推迟,同居等事实上的伴侣关系越来越多见。在专家看来,同居是把双刃剑,它可能成全婚姻,但更多时候只会......

admin 2022-06-07 0