男人补肾喝这几种茶 强身养肾又助性

俗话说,“养生,药补不如食疗,食疗不如茶疗。”饮茶养生的习惯在中国可谓是源远流长,其影响甚至辐射到海外各国。那么,男性补肾要喝什么茶呢?

  自古以来,茶在养生上面的作用独树一帜,是药物和饮食无法替代的。不同种类的茶对应的养生效果和调理病症各不相同。生活中,男性养生的根本在于养肾,而养肾重在补肾,男性补肾喝什么茶好呢?对补肾具有显著功效的茶品有哪些呢?

男人补肾喝这几种茶 强身养肾又助性

  1、红香茶

  男性朋友在喝红香茶也可以补肾。可以取适量小茴香、生山楂及甘草,每天可以喝一次。小茴香用小火炒两分钟,炒至变黄出香。每次可以炒180克左右,可以吃二十天,装入瓶中备用。炒好的小茴香加入山楂、甘草倒入开水,焖20分钟后即可直接饮用。

  2、沙苑子茶

  先将沙苑子捣碎,然后与绿茶按4:1比例一同放入茶杯内,用沸水冲泡,15分钟后即可饮用。此方具补益肝肾,涩精止遗之功效。适用于虚劳泄精,腰膝酸软等症。

  3、首乌生地茶

  需要补肾的男性也可以喝首乌生地茶。取适量的何首乌和生地。把两种药材放入杯内,加热水冲泡,放置温凉后饮用。何首乌可以养血补肾;生地可以强心养肾。两者一起冲泡,可以补足肾气,调理气血循环。

男人补肾喝这几种茶 强身养肾又助性

  4、枸杞红枣茶

  男性朋友还可以试试枸杞红枣茶。准备一些冷水,红枣,冰糖及枸杞。红枣放入冷水中煮开,再放入枸杞煮5分钟左右,下冰糖煮溶。枸杞红枣茶可以滋补肝肾,益精明目。适合治疗虚痨精亏及肝肾虚损,可以缓解腰膝酸软,头昏耳鸣及遗精。

  5、薏苡仁茶

  薏苡仁15克,绿茶3克。将薏苡仁捣碎,与绿茶共放入茶杯中,开水冲泡代茶饮。具有温肾止遗的功效。常用于治疗遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等症。

  6、肉苁蓉鲜干片胎菊花茶

  肉苁蓉鲜干片不超过7克,加入胎菊服用。用80摄氏度沸水冲泡,静置5分钟即可。功效:可以养肝明目、清心补肾、健脾和胃、春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、延缓衰老,使老年人延年益寿。

男人补肾喝这几种茶 强身养肾又助性

  7、肉苁蓉鲜干片枸杞子茶

  肉苁蓉鲜干片不超过7克,加入枸杞子服用。同样用80摄氏度沸水冲泡,静置5分钟即可。保健功效:补肝肾阴虚、慢性肝炎、腰膝酸软、头晕、健忘、延缓衰老。

  8、核桃蜜茶

  核桃仁10克,红茶15克。共捣成细末,加蜂蜜适量人茶杯中用沸水冲泡后即可饮服。此方有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事之功效,多用于男子房事低下、滑精早泄,以及长期阳痿者有良好效果。

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