男性补肾的中药选择 哪些配方壮阳固肾

男人肾虚怎么办?有的人倾向于用中药来滋补,那么男性固肾壮阳的中药配方有哪些呢?补肾中药对男性有哪些功效?

  中医认为肾为先天之本,在养肾固肾上,适合男性补肾的中药配方有哪些呢?男性在肾虚时常有性功能降低,性欲降低,阳痿,遗精、滑精、早泄等症状,哪些中药材能够有效地缓解这些肾虚的症状?男性怎样运用中药的方法调理肾脏,恢复男儿的阳刚本色?

男性补肾的中药选择 哪些配方壮阳固肾

  1、莲子

  莲子性平,味甘涩,能养心、益肾、补脾、固涩,体虚遗精早泄之人均宜食用,尤其是心肾不交而遗精者,食之更佳。古代用以治疗心肾不交而遗精的清心莲子饮和瑞莲丸,治梦遗泄精的莲肉散等,均是以莲子为主的补肾养生名方。

  清代名医王孟英指出,莲子“固下焦,已遗精,可磨以和粉作糕或同米煮为粥饭,健脾益肾,颇着奇勋。”明代医家李时珍认为莲肉清心固精,安靖上下君相火邪,使心肾交而成既济之妙。所谓君相火邪是指心火肾火,心肾不交而言。

  2、胡桃仁

  胡桃仁能补肾固精,为滋补强壮养生食品,肉能润养,皮能敛涩,故肾虚遗精者宜食之。明代医家缪希雍说:“胡桃能入肾固精。”《普济方》中记载,“胡桃治水弱火强,精自溢出。”这又说明对于心肾不交、阴虚火旺的遗精早泄者亦宜。

  3、山药

  山药性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食。若能配合其他补肾固精养生食品,如芡实、莲子等一并服食,效力更佳。在《日华诸家本草》有记载,“山药助五脏,主泄精健忘。”《本草求真》亦云:“山药,本为食物,且其性涩,能治遗精不禁。”

  4、何首乌

  何首乌具有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。

男性补肾的中药选择 哪些配方壮阳固肾

  5、鹿茸

  中药里的鹿茸是补肾、益精血、强筋骨的佳品。对肾阳不足、精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果。另外,妇女出现宫冷不孕,小便频数等症状时也可以适量食用。若出现感冒、咳吐黄痰、口干口苦、咽喉肿痛、舌苔黄腻等症状时忌服本品。如果想要补肾效果好最好,只需要去药店买来肉桂打成粉,每天晚上吃两勺就能够起到补肾的作用。而且补的特别的温和,不会让人上火。

  6、肉桂

  药的桂皮被称为肉桂,在药店可以买到,是一味很好的补肾药,尤其对于温补肾阳有很好的作用,对因肾阳不足引起的畏寒,手脚冰凉,腰膝冷痛都有很好的缓解作用。同时它还能温通血脉、散寒止痛,对因寒凝气滞引起的痛经、肢体疼痛也有辅助治疗效果。

  7、芡实

  芡实被誉为“水中人参”,中医认为芡实益肾固精,补脾止泻,为滋养强壮性食物,和莲子有些相似,但芡实的收敛镇静作用比莲子强,适用于慢性泄泻和小便频数,梦遗滑精,妇女带多、腰膝痹痛等。民间称它是“婴儿食之不老,老人食之延年”的佳品,尤其是夏秋之际进补的首选。

  芡实可以补肾涩精,效果是非常不错的,芡实分生用和炒用两种。生芡实以补肾涩精为主,而炒芡实以健脾开胃为主。炒芡实一般药店有售,因炒制时,要加麦麸,并掌握一定的火候,家庭制作不方便。另外,亦有将芡实炒焦使用的,主要以补脾止泻为主。

  8、枸杞

  枸杞性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人,食之最宜。如《本草通玄》记载:枸杞子,补肾益精,水旺则骨强,而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。《本草经疏》中也说:枸杞子,为肝肾真阴不足,劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八,故服食家为益精明目之上品。

  在中药上,补肾药物还有很多,如韭子、锁阳、覆盆子、蛤蚧、雄蚕蛾等。男性在运用上述补肾中药时,应注意两点,一是必须确定是肾阳虚还是肾阴虚;二是注意不要一味的补阳气,因为这些药物多为温热药,长期应用易耗损肾阴,使肾气更为不足。

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