先天性肾虚怎么办 先天性肾虚怎么调理

先天性肾虚的患者如果不了解自己的病因,应该找中医把脉确诊到底是阳虚还是阴虚,然后根据医生的指导调理身体。先天性肾虚怎么调理?

  先天性肾虚因为先天之精不足,所以易导致肾虚。多于遗传因素有关,如父母体弱多病,精血亏虚时怀孕;生育过多,精血过度耗损;或妊娠期中失于调养,胎气不足等。先天性肾虚怎么办?先天性肾虚怎么调理?

  男人肾虚先天因素:

  从引起肾虚的先天因素来看,首先是先天禀赋薄弱。《灵枢·寿天刚柔》篇说:“人之生也,有刚有柔,有弱有强。”由于父母体弱多病,精血亏虚时怀孕;或酒后房事怀孕;或年过五十精气力量大减之时怀孕;或男女双方年龄不够,身体发育不完全结婚,也就是早婚时怀孕,或生育过多,精血过度耗损;或妊娠期中失于调养,胎气不足等等都可导致肾的精气亏虚成为肾虚证形成的重要原因;

  其次,如果肾藏精功能失常就会导致性功能异常,生殖功能下降,影响生殖能力,便会引起下一代形体虚衰,或先天畸形、痴呆、缺陷、男子出现精少不育、早泄等等。

  先天性肾虚的人,先天不足,只能靠后天注意调理补肾。

  1、先天性肾虚的患者如果不了解自己的病因,应该找中医把脉确诊到底是阳虚还是阴虚,然后根据医生的指导调理身体。

  2、经常活动腰部,可使腰部气血循环畅通,使肾气得到不断充养。适宜的运动能改善体质,促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固。

  3、多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。根据自己肾虚的类型食用相应滋补肾脏的食物来进行调理。

  先天肾虚吃什么好,常见的三种治疗肾虚的食物:

  枸杞子

  性甘、平、无毒、滋补肝肾,明目,养血,美容,增强人体免疫力。对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。

  黑芝麻

  黑芝麻的神奇功效,在于它含有的维生素E居植物性食品之首。维生素E能促进细胞分裂,推迟细胞衰老,据《本草经疏》中记载:“芝麻,性平,味甘,入肝肾经。补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。

  核桃

  性温、味甘、无毒。有健胃润肺、补血养气、补肾健脑、止咳平喘、润燥通便、“黑发,固精,治燥,调血之功”。当感到疲劳时,嚼些核桃仁,有缓解疲劳和压力之效能

  肾虚的患者生活上注意勿吃太多生冷食品,尤其在夏天盛暑时勿吃太多冰品。肾虚问题可大可小,如果感到自己有真的肾虚,应该到正规的大医院通过医生确诊之后,配合在医生遵照医嘱积极调理

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