肾虚有什么好的饮食方法呢

目前有很多的人都会有肾虚的情况,所以比较多的人还是比较重视肾虚这种疾病的,那么肾虚都有什么比较好的饮食方法呢?

  目前有很多的人都会有肾虚的情况,所以比较多的人还是比较重视肾虚这种疾病的,那么肾虚都有什么比较好的饮食方法呢?

肾虚有什么好的饮食方法呢

  猪肾粥【原 料】 猪肾2枚,粳米50克,葱白、五香粉、生姜、盐适量。【制作工艺】 将猪肾洗净,去筋膜,切细,粳米淘洗干净,同入锅内煮成粥,将熟入葱、姜、盐及五香粉调之。【服 法】 作早餐食之。【功 效】 补肾强腰。【应 用】 适用于老年人肾气不足引起的腰膝软弱疼痛、步履艰难、耳聋等症。

  炖猪腰【原 料】 猪肾2个,杜仲15克,核桃肉30克。【制作工艺】 先将猪肾切开去肾盏洗净,与杜仲、核桃肉一起炖熟后,去杜仲、核桃肉。【服 法】 用猪肾蘸少许细盐食之,可作佐餐。【功 效】 补肾助阳,强腰益气。【应 用】 肾气不足而致的腰痛乏力、畏寒肢凉、小便频数、视物不清、阳痿遗精等症。

  金樱子膏【原 料】 金樱子100克,蜂蜜200克。【制作工艺】 先将金樱子洗净,加水煮熬,两小时沏出汤后再加水煮,如此四次,榨汁。将四次汤合,继续煮熬蒸发,由稀转浓,加入蜂蜜拌匀,冷却后,去上沫即可。【功 效】 补肾益精。【应 用】 适用于肾气亏虚引起的梦遗滑精,遗淋白浊,小便不禁,女子带下,并伴有眩晕、失眠、盗汗等症者。

  猪肾在日常生活当中还是比较常见的一种食物,很多的人也是比较喜欢吃的,而且猪腰还是比较好的补肾的食物,可以选择多吃一些。

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