盐水泡脚有奇效 肾虚患者最需要

盐,是我们每天都要吃的。盐其实功效不单在于调味,它还能给我们带来一些神奇的功效。

  洗脚是我们每天不可缺少的一件事,我们每天下班回家比较累,要是能够用十几分钟泡泡脚,泡完之后你就会感到全身上下都很舒适。盐它是我们只做菜肴的是好帮手,如果我们用盐水来泡脚的话,会有什么样的作用呢,大家是不是特别的好奇了,接下来就随着小编一起来看看用盐水泡脚有的好处有哪些吧。

盐水泡脚有奇效 肾虚患者最需要

  盐是厨房中必备品,也是供应人体必要元素中“氯”与“钠”元素的主要来源,在生理上有特殊的功能。食盐在日常生活中还是治疗疾病的好帮手。用盐水泡脚可以有下面这些功效:

  1、盐水泡脚可以杀毒除菌

  因为食盐有很好的杀毒除菌功效,将食盐放入热水中,利用水中的热力,那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分,就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。

  因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力,用盐水泡脚就可以清洁脚部。同时食盐还有有去角质的作用,所以把食盐放入热水中进行泡脚,就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。

  2、盐水泡脚可以补肾、抗衰老

  累了一天,若能在晚上泡个脚,身心都会彻底放松并得到充分的调节。特别是在晚上9点左右泡脚最补肾了,因为此时是肾经气血比较衰弱的时段,利用这个时间泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。

  3、盐水泡脚保健补肾

  晚上九点是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。同时,劳累了一天的肾脏和绷紧的神经,也都可以通过泡脚得到放松,人也会感觉更舒适,利于入睡。

  什么时间泡脚最补肾?

  9点泡脚最护肾,之所以选择这个时间段补肾,是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。同时,白天紧张了一天的神经,以及劳累了一天的肾脏,都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节,人也会因此感到舒适。

  热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用,还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后,再适当做几分钟足底按摩,对身体的血液循环更好,脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后,建议不再进行其他活动,隔数分钟即入睡,补肾效果更佳。

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