性爱后不该急着做的6件事,有负面影响

很多夫妻性生活结束后,口干舌燥,总是喜欢喝冰饮料,或者因为体力消耗过大,所以习惯倒退睡觉,也有夫妇恋爱结束后马上洗身体……这些行为对房间后夫妇的身体和心理有负面影响。现在听专家为你盘点,性爱后不应该匆忙做的六件事。从生理层面来说,1、男性不要马上排尿性爱后排尿,有助于清洗尿道,避免感染。对于女性来说,性爱及时排尿是预防尿路感染的简单有效手段。

女性尿道短直,性生活中外阴细菌逆行进入尿道,可能引起尿道炎、膀胱炎等。但是,专家表示,男性性行为后不应急于排尿。否则,会对前列腺造成损伤。因为男性尿道长,弯曲,尿通过的阻力大,时间长。性生活刚刚结束,阴茎海绵体充血还没有消失,尿道包括约肌和逼尿肌的收缩还没有消失,尿道阻力很高,此时,如果你匆忙排尿,你会增加尿道中的压力。带有细菌和代谢废物的尿液逆流会进入前列腺。长期以来,很容易导致前列腺炎专家建议,男性射精后最好能休息5-10分钟,充血状态消失后再小便。

2、不可以立即睡觉的男性在性生活后,一般会感受到疲劳,因此很多人都喜欢睡觉,这样就能消除疲劳感。其实,事实正好相反,射精后的疲劳感持续到第二天。通常,夫妻过性生活时,从双方性兴奋到性高潮结束,通常持续时间约为5~20分钟,也有比这更长的。进行性生活时,人体交感神经处于高度紧张状态,人体各种荷尔蒙特别是性荷尔蒙分泌旺盛。此时,双方性器官不仅处于高充血状态,从性兴奋期到高潮期,身体的许多组织也参与了心跳加快、血压上升、呼吸加快、全身皮肤血管扩张、出汗增加等特殊生理过程。因此,在这个过程中,机身能耗明显增加,代谢增强。

性生活后有疲劳感,大多是因为控制排出精液的脑脊髓在射精后反射功能暂时松弛。射精时神经激动紧张,射精后神经和脊髓反射神经松弛。年轻人神经敏感活跃,恢复得很快,有些人很快就恢复了。上了年纪的人,神经反应迟钝,恢复的时间比较长,射精后立即睡觉,疲劳的反射功能会持续放松,疲劳感难以消失。性生活后不要马上睡觉,起床继续日常生活中的事情,可以使性交刺激迟钝的反射神经顺利恢复。之后马上睡觉的话,睡眠的迟钝效果和性交刺激的迟钝效果,疲劳会持续到第二天。腰酸背痛。

3、不能马上吃凉的东西性生活,人们经常感到干热、口渴,吃凉的食品,对生殖系统没有不良影响。性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统上,随着性兴奋的消失,这种变化逐渐恢复常态。吃凉的东西,即使有刺激作用,也只限于消化道。但是,在性生活中,交感神经兴奋,与平时相比,胃肠血液也减少。因此,在肠胃粘膜充血不恢复常态之前,立即喝冰水会使肠胃粘膜突然变冷,对肠胃造成一定的损伤。在严重的情况下,也可能引起胃肠不适和绞痛。不管是夏天还是冬天。专家建议,如果你在性生活后感到口渴,你不妨喝少量温开水或冷白开水,尽量不要喝冰或冰。对于原本患有肠胃炎、消化不良、溃疡病的人来说,即使不能做爱,多吃冷食也不好。因此,吃冰淇淋、冰棒等,不管是否做房间的工作,都要根据自己的胃肠功能适当停止,不能节制地吃。

4、不能马上吹风性生活后出汗的可能性很高,男性喜欢直接对着空调吹,这也是错误的,容易有机地乘坐病原菌。性生活后,人体调节体温的能力会减弱,容易受到寒冷。另外,直接吹冷风,汗腺排泄孔突然关闭,汗积存不能排出。因此,即使在炎热的日子里,也有必要避免不穿衣服向空调吹冷风,盖上薄被子。需要注意的是,性爱后出现尿频、尿急、尿痛等症状的话,泌尿系统有感染的可能性,必须立即在医院就诊。

从心理层面来说,5、不要直接去洗手间。也许是为了清洁,但是在对方看来,急于结束这次的性爱,没有给对方再来一次的机会,也许是为了性爱脏,对方留在你身上的体液也不干净。这种情况在女性身上更为常见。其实,性前后做基本的清洁就可以了。身体有自我防御系统,性后几分钟不会缠绕,给细菌开辟了便利的通道。

6、不要马上睡觉或分手睡觉。夫妻中的一方可能习惯了垄断床的舒适性,认为这样睡觉不会被对方打扰。但是,性爱后,应该破例和伴侣分享床,或者至少在同一张床上亲密地说话。同时,无论是一方还是两人,热情一下子睡觉,性爱的魅力都会受到打折。因为这样,彼此没有时间感受性后的满足感,也无法再次感受性中的热情。如果你分床睡觉,你也会让你的伴侣误以为对方以前的所有激情只是为了性。

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