男人性能力的保护方法,记住这几点

中国性学会性医学专业委员会等部门开展的中国男性现状调查结果显示,超过40岁的男性中已有9.7%的人性功能显着减少,性生活次数也显着减少。有些人把45岁以上的男性性生活频率低于每月一次的现象称为性等待,而55岁以上的男性则有些人一年平均不能一次性生活,这种现象被男性无奈地称为性下岗。每个男人到了四十五岁,功能就不行了吗?有没有好的方法来延缓性能的下降?要回答这些问题,我们先来了解一下男性生理的演变过程。

男性的性能力和性行为一定会受到疾病、身体衰退、社会环境变化等多种因素的影响。男性也有更年期,但表现不如女性更年期明显。男性在50岁以后,睾丸功能会出现从盛到衰的过程,稍加注意就会发现,在这个时期肌肉力量减弱,心理上也容易出现沮丧、消沉、易怒、情绪不稳定等,然而,更年期的男性有性欲减退和性功能障碍,这并不意味着永久性功能丧失。

有许多方法可以延迟这种性功能的减退。防止功能早衰,从盛年开始,首先要保持规律的性生活。适度的性生活可以促进人体内分泌功能,使控制性活动的神经中枢活跃起来,但同时也要节制,不要做力所不及的事,不要纵欲。其次,男性在饮食上注意营养,多吃牡蛎等贝壳类、虾、牛肉、鸡蛋和豆制品等锌丰富的食物。另一个重要的是,有温暖健康的家庭生活,有对性爱有热情的伴侣。和配偶关系不和谐的中老年男性有高品质的性生活是很难想象的。

上一篇:如何增强性能力?有这些方法
下一篇:没有了

猜你喜欢

为什么说贾宝玉淫意是一种境界

古代红楼梦里的贾宝玉为什么对这么多女子痴情,而且还产生淫意,这其中是属于一种有说法的境界的。...

admin 2022-06-26 0

夫妻双方是否可以互相交流性幻想感受?

不同人对性的理解和渴望是不同的,那么夫妻之间是否可以互相交流彼此对性幻想的看法和感受吗?这样做是否会影响夫妻感情呢?...

admin 2022-06-27 0

劲爆!古代女人们的避孕招数

大家都知道现代女人的避孕方式是什么样的。但是在古代,女性又是怎么如何来避孕的呢?...

admin 2022-06-26 0

揭秘:历史上有几对姐妹花共侍过一个皇帝

在中国上下五千年的历史中,出现过不少美女,而历史上的几对姐妹花更是在历史上的长河里留下了浓浓的一笔。 ...

admin 2022-06-26 0

男女避孕要知道什么 七种错误避孕观念不要犯

避孕的目的就是为了防止性生活不出现意外。那么男女避孕要知道什么?有七种错误的避孕观念记住千万不要犯。...

admin 2022-06-27 0

吻技大盘点 接吻在性生活中的重要作用

吻是一种传递感情的媒介,一个人的吻技好不好很重要,因为通过吻你可以了解到ta的床上技巧是否过关。那么接吻在性生活中起到什么样的作用呢?...

admin 2022-06-27 0

产后阴道松弛怎么办?四个方法帮你恢复

产后阴道松弛是一个非常常见的事情,那么你知道产后阴道松弛要怎么办嘛?有哪些恢复的方法?...

admin 2022-06-27 0

提高男人性能力的七个好习惯

男人对性能力都很看重,但是又有好多诸如抽烟喝酒的不良习惯从而影响了性功能。那么什么好习惯可以提高男人的性能力呢?...

admin 2022-06-27 0

揭秘:古代哪个时期男风盛行

从春秋战国以至于秦、汉,男风主要存在于君主和贵族阶层之中。而到了魏晋南北朝时男风盛行于民间,下面一起来看看吧。...

admin 2022-06-26 0

青楼文化:古代青楼妓院为何要开在考场对面

在古代,青楼是文人墨客的交流、寻欢的场地。很多青楼都是开在考场的对面,这是为什么呢?...

admin 2022-06-26 0