让女人更快拥有高潮的三个运动,这样做

又是一年中小编最喜欢的季节,在这样的春天心动的氛围下,想和猫女们一起来,属于女性优雅性感的身体探索时刻!让小编和大家一起使用这些简单的运动,不仅可以享受和自己身体交流的亲密时间,还可以帮助猫的女性们在性生活中更加满意哦(小编补充:意思是更容易达到高潮)

1.初心摇晃的第一次尝试:凯格运动

说到让自己更有感觉的方法,凯格运动当然是不可忽视的美好体验!原理是通过收缩隐私部位的肌肉,加强整体骨盆底肌肉的强度和张力,提高阴道收缩的力量。这绝对是小编亲身体验保证的东西,猫们没事就动吧!

一起练习

凯格运动的四种练习

1.用枕头做凯格运动

2.初心摇晃的第二段体验:有氧运动

定期有氧运动可以增强心脏,增加肺活动量。通过身体过身体的代谢和强壮,人们可以感到快乐和自信,自然会散发出性感的气息。另外,主编偷偷地说,有氧运动对男性也有帮助!勃起功能障碍往往是血液循环不良周期性有氧促进血液流动,扭转这种尴尬的状况(脸红推荐:让爱更持久!慢慢射击它的5种方法)

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