伤不起的性爱前戏,千万不要做

不受伤的性前戏性热情性生活方式

疲劳  危险指数:★★★  不少忙碌的上班族在晚上带着一身疲惫坚持做爱。中医认为,这样会使精气受损,并祸及肾脏。而且,疲惫的身体难以达到最佳状态,高潮几乎成为一件可望而不可及的事情。如果双方由于体力不支,产生生理和心理上的双重倦怠,甚至会出现畏难和厌倦情绪,长此以往可能造成一些敏感人群的性冷淡。  

支招:先睡一觉,充分休息后再做爱。或者在床头放两片口香糖,第二天起床时尝试一下早已流行的晨光第一性。不要担心接下来的一天你会疲惫不堪,德国女足教练证实,早晨的性爱能让女队员们一整天都精力充沛。  

大餐  危险指数:★★★  即使大餐内容是使你性致高昂的催情食品,也不能在饱腹状态下做爱,否则性器官、大脑等都会和胃肠争夺血液供应,不仅导致消化不良,还会造成全身血液循环紊乱,让人感到腰胯酸软,体力稍差的人甚至会出现头晕、恶心等症状,激烈的动作还可能引发急性阑尾炎。  

支招:不管在什么情况下,都要少吃。做爱其实是一项运动,你能想像你刚吃饱了去打球去跑步吗?同理,如要提高做爱前奏的浪漫情调,只需点到即止,绝对不能像饕餮之徒一样大吃一通,接下来保管你会累得上气不接下气,弄得兴致全无。

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