热水浴后二十分钟内不宜性交,一定要记住

浴室性爱注意什么

美国一性学报告指出性生活能否正常进行,与人体各部分的血液供给有很大关系。成年人体内血液量为5000~5500毫升,血液平均分布在各内脏和组织。如果某个器官的工作恶化,身体会暂时增加供血量。

热水浴中,全身肌肤立即广泛充血。洗澡时做爱或洗澡后立即做爱,身体需要大量血液流向性器官。例如,男性器官勃起时,海绵体内的血液需求量比正常状态多20~25倍。此时,大量的血液囤积在皮肤中,配合矛盾的话,力量就会变差。中国.性.健康网

冷热水交替浴是古老增强男性功能的锻炼法。其具体方法是在浴池内用温水浸泡身体,充分温暖后出浴池,在阴部加入冷水,3分钟左右,阴茎、阴囊收缩后出浴池,重复3~5次即可结束。

如果每天都能继续冷热水的交替浴的话,中年以后的男性精力充沛,功能增强,疲劳轻。使用冷热水交替淋浴,其效果不变。

入浴时,利用莲蓬头将温水淋在阴茎根部周围,对恢复睾丸的能量也有很好的效果。因为阴茎的勃起使支撑阴茎的韧带和神经相当疲劳,勃起时间越长疲劳越严重。温水刺激加快血液循环,尽快恢复睾丸和阴茎疲劳。另外,淋浴和全身淋浴不同,淋浴对局部穴位产生集中加热的刺激效果。当然,最好是淋浴的水压强。

除了阴茎根部,大腿根内侧的腹股沟也是重要的刺激部位。腹股沟是向睾丸输送血液和神经的交通要道,腹股沟的血液循环对男性的功能很重要。淋浴时用温水刺激腹股沟,用两根手指从上到下抚摸腹股沟,也有助于提高男性的功能。

除了以外,下腹部还有关元、气海等重要穴位,用温水刺激也能提高功能。

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