性生活的快感 10分钟的完美性爱生活

  男人一直在纠结到底要多长时间才能让自己的女人舒服高潮,其实这种性心理不但是男人有,女人也有,这大多都是不懂性技巧,也没有多少性知识的网友的同感。

  其实夫妻性生活时间并不需要过长,时间太长给双方带来的都是负累而已,并没有正面的作用。性健康专家说,夫妻性生活有10分钟上下足以到达性高潮,而且是很完美。

  美国福克斯新闻网报道,这是首次针对性爱时长进行的大规模研究。研究人员在美国和澳大利亚随机调查了上千人,发现实质性爱(从性器官开始接触算起)在7-13分钟最为适宜。多数被调查者,尤其是男性表示,实质性爱超过13分钟,疲惫感会增强,且较难恢复体力;而少于7分钟,会有意犹未尽之感。

  据称,这项研究就是为了让许多人明白,“完美性爱要久些再久些”的说法是无稽之谈。研究负责人埃里克-寇特解释说,人们对于性爱总是有些不切实际的“假设”。

  故意“拖延时间”反而有害

  有人认为:男性就该拥有粗壮的阴茎,勃起必须坚挺,整晚缠绵都不知疲倦。这明明是人们一厢情愿的‘白日梦’。然而很多人竟将之视为理所当然,甚至拿出来作为衡量性能力的准则。由此导致的结果,就是没有问题的人也开始操心自己的性爱表现,久而久之可能会诱发一系列性功能障碍。

  男性刻意拖延时间,其初衷无非是希望女性也能获得更长久的愉悦,并确保她能达到美妙的制高点。其实,男性应明白,要让女性满足的方法有很多,如增加、改变、丰富前戏的内容,在实质性爱前,就调高她的胃口,这要比单调的机械运动更有效。

  此外,男性应该更多地了解伴侣身上的敏感区,施以温柔、适当的刺激,这也能更好地唤起女性的欲望,令她在性爱中发挥更多主动性。女性本身也应多和伴侣沟通、交流性生活中出现的问题,让对方明白,时间不是决定性爱质量的重要因素。性生活是两个人的事,只有双方都真正关注和聆听对方的需求,它才会发生质的改变。

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