提升女人性爱快感,激发高潮可遵循3个原则

在夫妻性生活中,由于男女的生理结构不同,女性在性生活中注定慢热,男性可能已经结束,但她们刚感到快感,这种差异也是影响夫妻性生活和谐的关键,接下来我们来理解如何提高女性的快感。

1.女性优先。在性行为中关注女性的心情,使女性率先达到性高潮是基本原则。这不仅可以保证女性获得更多的高潮体验,还有利于有心勃起障碍的男性获得有效的性刺激,达到充分的唤起。国外临床研究表明,率先达到高潮的女性,远比后达到高潮的女性身心健康。

2.充分利用非生殖器刺激。很多夫妇把女性达不到高潮的原因归咎于男性早泄,这是很大的误解。因为简单地延长性交时间,女性不会自动达到性高潮。但是,合作伙伴使用爱抚和手、嘴刺激等手段后,女性阴蒂和g点两个性敏感区域得到了充分的刺激,但是容易得到性高潮。对女性来说,适度自慰也是性交预演,是婚后性生活的重要组成部分和补充部分。当然,自慰时的阴蒂刺激要适当、温柔。

3.运用性幻想。一些女性发现,她们在性爱中产生了一定的快感,好像也达到了性高潮的边缘,但好像离高潮很差,很痛苦。事实上,如果他们能够在思想上充分放松,并辅以积极的性幻想,加上适当收缩与性活动相关的肌肉,为全身肌肉紧张的突然释放做好铺垫,那么高潮的到来是自然的。

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