如何保持和谐的性生活 做到这几点保持性生活和谐不是问题

每一对夫妻都想拥有高质量的性生活,这样才能享受性生活带来的快感。性生活一旦出现问题,必然会导致夫妻关系破裂,让很多男性朋友觉得很烦。怎样才能保持性生活的和谐?

1.拥抱和爱抚

做爱前的前戏很重要,每次都要有15分钟的前戏,千万不要直入。有些男人很自私。女人为了达到自己的感情,在完全准备好之前就直接插入,甚至几分钟就射精,会影响夫妻感情。在发生性行为之前,一定要给予女性足够的爱抚和亲吻,给予更多的拥抱,以刺激其性欲,在发生性行为的过程中更加放松,促进情爱液的分泌。

2.创造小惊喜

总是采用一种性感的爱情或者性的场所,会让夫妻双方都觉得无趣和无趣。还不如多制造一点浪漫或惊喜,以促进夫妻双方的兴奋感,提高性生活质量。现在人们的生活水平提高了,生活中需要仪式感,性生活也需要。只有这样,两性关系才会变得更加和谐,夫妻感情才会增加,性生活才会更美好。

3.性生活不能敷衍

有很多情侣在做爱的时候认为只是作业性行为,规定一周两次或者一次,会影响性生活的感觉。做爱的时候要看双方的条件和身体状况。如果一方心情不好或有疾病,尽量避免性生活,否则会加剧夫妻矛盾,甚至影响性生活的感觉。另外,我们不能以性生活的承受力来判断性能力。性能力的强弱不是用次数和时间来衡量的,只要夫妻双方都能达到高潮,在做爱的同时享受其快感。

4.保持规律的性生活

性生活过多或过少都会影响夫妻感情,所以要保证有规律的生活,对于30岁左右的年轻人,每周可以保证两三次。如果工作很忙或者身体很累,性生活次数可以适当减少。

和谐的性生活是维系夫妻感情的纽带,千万不要小看。每次做爱都要注意女人的感受,有15分钟的前戏,夫妻双方要多沟通,多配合。

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