阴道干涩,性生活失去乐趣?学习5个方法提高做爱质量

阴道润滑是性生活开始时的重要生理表现。当阴道润滑不足、阴道干涩时,被认为是性唤起障碍,相当于男性阳痿。但是差别很大。当一个男人有性功能障碍时,他就无法完成他的性生活。而女人即使有这个障碍,也可以继续做爱。但这会对女性健康产生潜在风险,可能导致感染,诱发更多疾病。女性性生活阴道干涩怎么办?掌握这5种方法可以提高性生活质量!

第一、男人要温柔一点

每个人都梦想有一个白马王子,但事实是,对于一些没有经验的人来说,他们都是粗糙笨拙的,可能表现得不尽如人意,也可能在没有充分准备的情况下就开始演戏,让女方感到痛苦。所以男方要多做前戏,说一些体贴温柔的话,多抚摸,让女性进入状态,阴道不会太干,有利于提高性生活质量。

第二、女人必须学会放松

不管你是否达到高潮,都不会影响性生活的享受。这其实是两码事,不会影响性关系。这一刻不要太内疚。如果性伴侣能体贴,他就不会责怪对方达不到高潮,也不会让对方感到压力。

第三、男人要多理解

因为女人每个月都有月经,女人会拒绝自己喜欢的性行为。如果男人能理解和等待,就能满足女人的需求,这样会让女人更幸福。

第四、女性也要积极主动

当一个女人渴望被爱抚,但他很木讷,没有意识到你的需求时,因为渴望性不仅是男人的专利,女人渴望性,女人要积极主动,多给男人暗示或表达自己的需求,这样会让男人开心,满足女人的需求也会开心。

第五、男女要互相配合

做爱前,男人不要太心急。如果女性的欲望没有得到刺激,这时阴道是干燥的,不利于发生性行为。所以男人前戏要多花时间。在当今的婚姻中,女人可以满足彼此的需求,但满足与否大多是负面的。

所以性生活是双向的,只有双方都能得到满足,夫妻生活才会更加和谐。

总之,如果女性的阴道缺乏水分,可能会在性生活过程中感到不适或疼痛。所以,如果不是因为疾病,一定要做前戏,让女方进入状态,或者使用一些润滑剂,这样性生活才会更加和谐。

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