新婚夫妇怎么保持身心健康?双方应提前了解生理知识

  1.保持良好心态避免心理疾患

  消除婚前紧张心理,婚前忙碌地筹办婚事,使男女双方身心疲惫,当双方意见不一致时还容易发生争吵。感觉不到恋爱时的美好,觉得对方像变了个人似的,有些人甚至对自己今后的婚姻生活产生怀疑,这个时候,男女双方要相互理解。相互信任,有话好好说,有事慢慢商量。

  新婚之夜对男女心理也是一个考验,有的人很看重女性的处女膜,如果发现女方的处女膜已经破裂,就认为女方有过性生活,在心理上留下阴影,从而影响到今后的两性关系乃至婚姻生活;对此现象,依据规定,在做婚检时医生对处女膜不作描述,有的少女天生处女膜坚韧或肥厚,有的则无处女膜;还有的在运动过程中发生损伤,造成处女膜破裂。

  2.男女双方应该了解一些生理解剖知识,正确看待处女膜问题。

  有些男性则很看重初夜是否成功,有的男人觉得性生活中的性快感和自己想象的不一样;如果初夜失败,就会影响到今后的性生活,甚至造成性功能障碍;而女性的心理状态更复杂,处于紧张、恐惧、羞怯中,往往是被动的。男性应克制自己,给女性以爱抚和安慰,帮助女性消除胆怯心理,性生活是夫妻双方的事,应该相互配合。女方也不要完全处于被动地位,消除紧张心理,保持肌肉放松。以便减轻和避免由于处女膜损伤所致的疼痛和不适。

  3.注意生理卫生防止疾病发生

  养成良好的卫生习惯。男女双方都应该做到勤清洗,尤其在同房前后,女性应勤换内裤,有的女性认为带护垫了,而不经常更换内裤,这种做法是不对的。医生也不提倡带护垫,那样会造成局部温度和湿度增高,反而容易滋生细菌。在清洗时用温开水即可,各种洗液会破坏女性的生理环境,不应提倡;更不应用肥皂洗,经常用肥皂或碱性药水洗,改变了外阴有自净作用的酸性环境。反而容易使细菌侵入,造成尿路感染。女性在每次性生活后要养成排尿的习惯,将尿道的细菌冲洗出来,减少蜜月病的发生。

  男性更要注意个人卫生。男性如果包皮过长或包茎,会影响正常的夫妻生活。尤其是男人的包皮是藏污纳垢之所,如不清洗会将细菌带给女性,造成尿道炎、阴道炎、膀胱炎等疾病;包皮不断有分泌物积聚成包皮垢,可导致阴茎炎。阴茎因包皮垢长期刺激而诱发阴茎癌,包皮垢亦可诱发女性生殖道病变。

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