尿频是是男科疾病中最容易出现的疾病，这种疾病根肾脏的代谢不衡有着莫大的关系。尿频的患者应该适度注意自己的饮食，否则只会让病情每况愈下。
如果你患有尿频，应该要时刻注意食盐的摄取量，控制在一个适量的水平。适量饮用淡盐开水，或低浓度糖水有利于肾脏保持水分。这里要注意千万别摄入例如可乐，咖啡这些高热量饮料，这样会出现热量摄取过多导致发胖，体重暴增的问题。这里小编为大家介绍一下男人尿频吃什么有利于自己的身体健康。
香蕉
尿频由于经常排尿，体内会流失大量的钾化合物，所以要补充自己体内的钾元素，应该吃含钾量比较高的食物，香蕉是含钾量高的食物，适宜尿频患者的饮用
海参
海参药性温和，能补肾壮阳，也能一定程度上缓解尿频的症状，适合尿频患者食用。
香菇
前文提过，尿频患者适宜吃含钾量较高的的食物，香菇的含钾量相当高，是尿频患者最理想的食疗材料之一。
南瓜子
南瓜子能够很好杀灭人体内部的寄生虫，可以防治前列腺炎，经常食用南瓜子，可以缓解有前列腺引起的尿频，尿频患者可以放心使用
花椒
花椒能促进人体各种内分泌功能，不过阴虚火旺者需要忌讳，尿频患者理想的佐餐调味品。
山药
山药药性平和，药物味甘甜，不仅能够补肺健脾，还能益肾填精具，肾虚导致的尿频患者适宜食用。
粟子
粟子能够补脾健胃，也能够补肾壮腰，对肾脏的保水有很大作用，对于肾虚导致的尿频患者非常适合。
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